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长大了就会变好吗?(和读者信赖的KnowYourself一起,理解困境背后的心理成因,探索人生种种可能性。)
国内泛心理学平台KnowYourself全新结集作品,陪伴你掌握看见真相、改变自我的能力。附赠KY小姐姐亲笔信。果麦出品
作者:KnowYourself主创们,果麦文化 出品出版社:江西人民出版社出版时间:2019年07月
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¥33.70
(7.49折)
开 本:32开
纸 张:轻型纸
包 装:平装-胶订
是否套装:否
国际标准书号ISBN:9787210113348
所属分类:
图书>心理学>社会心理学
★成年不等于长大,生活出的难题,不会因为年龄增长而自然消失。
★关于亲密关系、情绪管理和自我成长,你需要自己去提出问题,才有可能找到解决的办法。
★在这个过程里,你可以借助心理学这个工具,在更加深远的目光的注视下,审视内心,做出决定。
★追求幸福是一种能力,这本书的使命,是帮助你掌握这项能力。
不管是这本书,还是开创这个公众号(KnowYourself),在我看来*重要的一件事,都不是给出答案,而是提出重要且正确的问题。
比如我想过上好生活,但我现在无法摆脱焦虑,怎么办?错误的问题是–你为什么过成现在这样?正确的问题是–你认为什么是好生活?
我们通过向用户提供一些参考和指引,帮助他们提出建设性的问题,*终通过自己的思考,找到一个答案。
但我们的书,更适用于那些准备好了要改变的人。其实一个人会不会改变或者会不会变好,很多时候是由多个因素决定的,比如这个人的修复力怎么样?他身边支持性环境、支持性关系怎么样?他的自我反思能力怎么样等等?那些希望改变的人,会用各种方法在生活中找到能够支持他改变的东西。
而我们所做的,只是希望能把这个过程变得更容易一些。
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